Provade på detta recept idag och det var gott å lite starkt!
Till 4 personer behövs:
4 tsk olja
500 g oxfilé
2 gula lökar
1 grön paprika
1 gul paprika
2 vitlöksklyftor
2 cm färsk ingefära
1 röd chilifrukt
1 dl hoisin sås
Gör så här:
Strimla oxfilén och hacka alla grönsaker. Hetta upp oljan i en wok eller stor ytbehandlad stekpanna till den är rykande het. Lägg i oxfilén och löken och woka i 3 min. Tillsätt övriga ingredienser utom såsen och woka i 3 min. Häll i hoisin såsen och värm tills allt är genomvarmt. Servera med ris.
ViktVäktar points:
7.5 p med 1½ dl kokt ris
måndag 26 mars 2007
söndag 25 mars 2007
Fläskfilépaj
Pajdeg:
5 dl mjöl
250 g margarin
6 msk vatten
Blanda ihop och vila i ca 30 min.
Dela degen i 2 bitar
Platta ut ena halvan i en pajform
Spara den andra halvan under lock
Förgrädda ca 10 min i 225 grader
Marinad:
1/2 dl soja
2 msk senap
2 st vitlöksklyftor
1- 1 1/2 dl olja
Skär filen i ca 1 cm tjocka skivor
Lägg dem i marinaden minst 1 dygn
Ta ut och låt filen rinna av
Stek i stekpanna
Plocka upp filen men spara spadet
Svampsås:
2 burkar championer eller färska championer
5 msk smör
4 msk mjöl
Ca 5 dl stek/svampspad
3 dl grädde
soja
salt och peppar
Gör svampsåsen
Lägg köttet på den förgräddade pajbotten
Häll över svampsåsen + riven ost
Lägg på andra halvan av pajdegen
Pensla med ägg
Grädda i mitten av ugnen ca 20 min.
Servera med sallad och bröd
5 dl mjöl
250 g margarin
6 msk vatten
Blanda ihop och vila i ca 30 min.
Dela degen i 2 bitar
Platta ut ena halvan i en pajform
Spara den andra halvan under lock
Förgrädda ca 10 min i 225 grader
Marinad:
1/2 dl soja
2 msk senap
2 st vitlöksklyftor
1- 1 1/2 dl olja
Skär filen i ca 1 cm tjocka skivor
Lägg dem i marinaden minst 1 dygn
Ta ut och låt filen rinna av
Stek i stekpanna
Plocka upp filen men spara spadet
Svampsås:
2 burkar championer eller färska championer
5 msk smör
4 msk mjöl
Ca 5 dl stek/svampspad
3 dl grädde
soja
salt och peppar
Gör svampsåsen
Lägg köttet på den förgräddade pajbotten
Häll över svampsåsen + riven ost
Lägg på andra halvan av pajdegen
Pensla med ägg
Grädda i mitten av ugnen ca 20 min.
Servera med sallad och bröd
Smaskiga chokladmuffins
2 ägg
3 dl socker
Vispa ihop dessa ingredienser tills smeten är porös = fluffigt
1 tsk vaniljsocker
1krm salt
4 msk kakao
1 1/2 dl mjöl
100 g smält smör
Rör ihop alla ingredienser = även de ovan
Klicka i 20 bullformar och grädda i 160 grader i ca 15-20 min.
Fyllning:
100 g smält smör
2 msk socker
1 1/2 msk mjöl
4 tsk kakao
2 dl gräddmjölk = 1dl mjölk + 1dl grädde
Rör ner allt i en kastrull och koka i ca 3 min.
Häll ner i "kakgropen" när kakorna är varma. Låt de stelan sedan.
3 dl socker
Vispa ihop dessa ingredienser tills smeten är porös = fluffigt
1 tsk vaniljsocker
1krm salt
4 msk kakao
1 1/2 dl mjöl
100 g smält smör
Rör ihop alla ingredienser = även de ovan
Klicka i 20 bullformar och grädda i 160 grader i ca 15-20 min.
Fyllning:
100 g smält smör
2 msk socker
1 1/2 msk mjöl
4 tsk kakao
2 dl gräddmjölk = 1dl mjölk + 1dl grädde
Rör ner allt i en kastrull och koka i ca 3 min.
Häll ner i "kakgropen" när kakorna är varma. Låt de stelan sedan.
Världens godaste jordgubbspaj
Degen:
100 g margarin
1 1/2 dl socker
1 ägg
3 dl mjöl
1 tsk bakpulver
Fyllning:
250 g skivade jordgubbar
3 dl gräddfil
1 ägg
2 tsk vaniljsocker
1 dl socker
Gör så här:
Blanda alla ingredienser till degen och tryck ut i en pajform.
Fördela jordgubbarna över degen.
Rör ihop gräddfil, ägg, vaniljsocker, strösocker och häll över jordgubbarna.
Grädda i 200 grader i 30 min.
100 g margarin
1 1/2 dl socker
1 ägg
3 dl mjöl
1 tsk bakpulver
Fyllning:
250 g skivade jordgubbar
3 dl gräddfil
1 ägg
2 tsk vaniljsocker
1 dl socker
Gör så här:
Blanda alla ingredienser till degen och tryck ut i en pajform.
Fördela jordgubbarna över degen.
Rör ihop gräddfil, ägg, vaniljsocker, strösocker och häll över jordgubbarna.
Grädda i 200 grader i 30 min.
Gratäng med kyckling
1 grillad kyckling
3 dl gräddfil
1 burk med salsa (medium)
1 påse tacokrydda
2 tärnade tomater
1 finhackad lök
Gör så här:
Blanda ihop ingredienserna och lägg i en gratängform.
Gratinera i 225 grader tills den fått "fin" färg.
Servera med nacochips och sallad
3 dl gräddfil
1 burk med salsa (medium)
1 påse tacokrydda
2 tärnade tomater
1 finhackad lök
Gör så här:
Blanda ihop ingredienserna och lägg i en gratängform.
Gratinera i 225 grader tills den fått "fin" färg.
Servera med nacochips och sallad
Pastagratäng med kassler
4 port.
6 dl pasta
200 g kassler
300 g frysta brockolibucketter
1 dl grovhackade valnötter = 50g
2 1/2 dl Kelda ädelostsås
1 dl riven ost
Gör så här:
1) Sätt ugnen på 225. Skär kasslern i små tärningar.
2) Blanda kokt pasta, kassler, brockolin (som är skuren i minder bitar) och nötter i en smord gratängform.
3) Häll på såsen och strö över osten.
4) Gratinera i mitten av ugnen i 20-25 min. Servera med en sallad.
6 dl pasta
200 g kassler
300 g frysta brockolibucketter
1 dl grovhackade valnötter = 50g
2 1/2 dl Kelda ädelostsås
1 dl riven ost
Gör så här:
1) Sätt ugnen på 225. Skär kasslern i små tärningar.
2) Blanda kokt pasta, kassler, brockolin (som är skuren i minder bitar) och nötter i en smord gratängform.
3) Häll på såsen och strö över osten.
4) Gratinera i mitten av ugnen i 20-25 min. Servera med en sallad.
Medelhavsgratäng
Till 4 personer behövs:
3/4 kg potatis
1 gul lök
1 grön paprika
1 röd paprika
8 soltorkade tomater
150 g fetaost i olja
en klick smör
2 dl mellangrädde
Salt och peppar
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader. Skala och skiva potatis och lök tunt. Kärna ur och skiva paprikan. Dela tomaterna i strimlor. Tärna osten om den är i bit. Varva alla ingredienser i en smord form.Krydda med lite salt och peppar. Var sparsam med salt då både ost och tomater har egen sälta. Häll på grädden och grädda ca 45 minuter.
3/4 kg potatis
1 gul lök
1 grön paprika
1 röd paprika
8 soltorkade tomater
150 g fetaost i olja
en klick smör
2 dl mellangrädde
Salt och peppar
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader. Skala och skiva potatis och lök tunt. Kärna ur och skiva paprikan. Dela tomaterna i strimlor. Tärna osten om den är i bit. Varva alla ingredienser i en smord form.Krydda med lite salt och peppar. Var sparsam med salt då både ost och tomater har egen sälta. Häll på grädden och grädda ca 45 minuter.
lördag 24 mars 2007
Blåbärskaka
Ingredienser:
2 ägg
2 dl socker
150 g smör
2 dl vatten
4 dl mjöl
2 tsk bakpulver
1-2 paket blåbär
Gör så här:
Vispa samman ägg och socker. Smält smöret. Blanda vatten, mjöl och bakpulver. Blanda sen ihop allt. Häll ut smeten i en form och strö bären över. Grädda i 20 minuter på 175 grader. Servera med vaniljsås.
Tips:
Jag gör alltid dubbel sats och använder då en stor ungsplåt. Brukar köpa blåbär/hallon mix.
2 ägg
2 dl socker
150 g smör
2 dl vatten
4 dl mjöl
2 tsk bakpulver
1-2 paket blåbär
Gör så här:
Vispa samman ägg och socker. Smält smöret. Blanda vatten, mjöl och bakpulver. Blanda sen ihop allt. Häll ut smeten i en form och strö bären över. Grädda i 20 minuter på 175 grader. Servera med vaniljsås.
Tips:
Jag gör alltid dubbel sats och använder då en stor ungsplåt. Brukar köpa blåbär/hallon mix.
torsdag 22 mars 2007
Tacopaj
Ingredienser pajdeg:
4 dl vetemjöl
½ tsk salt
2 tsk bakpulver
50 g smör
1½ dl mjölk
Fyllning 1:
300 g köttfärs
1 lök
1 påse tacomix
1 dl vatten
Fyllning 2:
4 tomater
1 lök
1 chili
2 dl creme fraiche
2 dl riven ost
Gör så här:
Blanda ihop ingredienserna för pajdegen och tryck ut den i en form. Grädda pajdegen på 225 grader i ca 10 min. Stek köttfärsen med löken och tacomixen. Bland fyllning 2 i en skål. Lägg fyllning 1 längst ner i pajskalet, sedan fyllning 2 ovanpå köttfärsen. In i ugnen på 225 grader igen i 10-15 min.
4 dl vetemjöl
½ tsk salt
2 tsk bakpulver
50 g smör
1½ dl mjölk
Fyllning 1:
300 g köttfärs
1 lök
1 påse tacomix
1 dl vatten
Fyllning 2:
4 tomater
1 lök
1 chili
2 dl creme fraiche
2 dl riven ost
Gör så här:
Blanda ihop ingredienserna för pajdegen och tryck ut den i en form. Grädda pajdegen på 225 grader i ca 10 min. Stek köttfärsen med löken och tacomixen. Bland fyllning 2 i en skål. Lägg fyllning 1 längst ner i pajskalet, sedan fyllning 2 ovanpå köttfärsen. In i ugnen på 225 grader igen i 10-15 min.
Kladdkaka
Ingredienser:
150 g smör
3 dl socker
3 ägg
2 3/4 dl vetemjöl
150 g mörk blockchoklad
Gör så här:
Smält smör och blockchoklad i en stor katrull. Ta bort från värmen, rör i socker, ägg och mjöl. Häll i en form. Grädda i nedre delen av ugnen ca 30 min.
150 g smör
3 dl socker
3 ägg
2 3/4 dl vetemjöl
150 g mörk blockchoklad
Gör så här:
Smält smör och blockchoklad i en stor katrull. Ta bort från värmen, rör i socker, ägg och mjöl. Häll i en form. Grädda i nedre delen av ugnen ca 30 min.
Pepparsås
En god och super enkel sås att göra!
Ingredienser:
1 förp mini mat eller Milda mat extra
½ dl Santa Maria grillolja allround
½ msk svartpeppar
Gör så här:
Rör ihop alla ingredienser, koka upp och låt puttra ett litet tag, klart!
Ingredienser:
1 förp mini mat eller Milda mat extra
½ dl Santa Maria grillolja allround
½ msk svartpeppar
Gör så här:
Rör ihop alla ingredienser, koka upp och låt puttra ett litet tag, klart!
Fläskfilé med grönpeppar & Cornichons
FLÄSKFILÉ
MED GRÖNPEPPAR & CORNICHONS
-HelgLyx!
4 portioner
500-600 g fläskfilé
5-6 cornichons (inlagda minigurkor)
2 tsk grönpeppar
1 gul lökmargarin
ca 1 tsk salt
1 krm svartpeppar
ca 1 msk osötad senap
2-3 dl mellan- eller vispgrädde
Gör så här:
Putsa och skär filén i ca 1 cm tjocka skivor. Dela gurkorna på längden. Krossa pepparkornen.Skala, dela och strimla löken.
Putsa och skär filén i ca 1 cm tjocka skivor. Dela gurkorna på längden. Krossa pepparkornen.Skala, dela och strimla löken.
Stek köttet i margarin i omgångar, 2-3 min på varje sida.
Krydda med salt och peppar. Ta upp köttet.
Lägg lite mer fett i pannan och fräs löken. Tillsätt gurka, peppar, senap och grädde och sjud ett par min.Lägg i köttet och smaka av, gärna med lite gurkspad om det behövs.
Servera med ris och en blandad sallad.
Servera med ris och en blandad sallad.
Kycklingpaj
KYCKLINGPAJ
4 pers.
1 st färdigkavlad smördegsplatta
vispat ägg till pensling
Fyllning
1 burk Creme fraiche
1 ½ dl Vispgrädde
1 ½ msk Söt senap
1 burk Böngroddar
1 st Röd paprika
1 st Grön eller gul paprika
1 burk Champinjoner med spad ca 1 dl.
1 st Grillad kyckling i bitar
Lite chilisås
Curry Salt (lite idealmjöl)
Riven ost ovanpå
Smöra först och klä sen en eldfast form med smördegsplattan.
Pensla kanten med ägg och förgrädda i ugnen 225 grader i ca 15 min. (man kan också ha aluminiumfolie på kanterna vid förgräddningen)
Till fyllningen blandar man grädde, creme fraiche och senap i en kastrull och låter det sjuda en liten stund. Tillsätt böngroddar, hackad paprika och champinjonerna. Rensa kycklingen och skär den i mindre bitar och blanda ner i fyllningen. Krydda. Häll fyllningen i smördegsskalet och gratinera i ugnen i 225 grader ca 20 – 30 min.
- Servera med en sallad,
Har inte provat denna själv ännu men verkar god och lätt, igen kan man nog byta ut mot lactosfri creme fraice och havre-grädde:)
Gravlaxpasta
Gravlaxpasta
Pasta med god laxsås
Pasta med god laxsås
Kan göras på lactosfri creme fraice
Tid: 15 min
3 port
Tid: 15 min
3 port
Du behöver:
150 g gravad lax
200 g pasta
2 dl lätt crème fraiche
1 ½ msk senap
½ msk honung
1 tsk pressad citron eller vinäger
½ dl hackad dill1 krm vitpeppar
Gör så här:
Koka pastan enligt anvisningar på paketet. Skär under tiden laxen i små bitar. Blanda crème fraiche, senap, honung, citronsaft, dill och peppar i en kastrull. Låt koka upp. Rör ner laxen. Lägg upp pasta på tallrikar och häll laxsåsen över.
Tips:
Det går även bra med kallrökt lax.
Koka pastan enligt anvisningar på paketet. Skär under tiden laxen i små bitar. Blanda crème fraiche, senap, honung, citronsaft, dill och peppar i en kastrull. Låt koka upp. Rör ner laxen. Lägg upp pasta på tallrikar och häll laxsåsen över.
Tips:
Det går även bra med kallrökt lax.
Kinakyckling me ris
Till 4 personer behövs:
4 st kycklingfiléer, ca 125 g st
4 tsk potatismjöl
2 st vitlöksklyftor
2 st purjolökar
4 tsk olja
1 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
2 tsk soja eller mer efter tycke å smak
Salt
Svartpeppar
Gör så här:
Skär kycklingen i strimlor och blanda den med salt, peppar och potatismjölet. Skala och skiva vitlöken. Skiva purjolöken. Bryn kycklingen i oljan, lägg i vitlök och purjolök och låt fräsa med. Häll på vattnet, smula i buljongtärningen och krydda med sojan. Låt allt koka ihop några minuter. Servera med kokt ris.
Tips:
Om man vill kan man byta ut purjolöken till wok grönsaker.
ViktVäktar points:
5.5 p med 1½ dl kokt ris
4 st kycklingfiléer, ca 125 g st
4 tsk potatismjöl
2 st vitlöksklyftor
2 st purjolökar
4 tsk olja
1 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
2 tsk soja eller mer efter tycke å smak
Salt
Svartpeppar
Gör så här:
Skär kycklingen i strimlor och blanda den med salt, peppar och potatismjölet. Skala och skiva vitlöken. Skiva purjolöken. Bryn kycklingen i oljan, lägg i vitlök och purjolök och låt fräsa med. Häll på vattnet, smula i buljongtärningen och krydda med sojan. Låt allt koka ihop några minuter. Servera med kokt ris.
Tips:
Om man vill kan man byta ut purjolöken till wok grönsaker.
ViktVäktar points:
5.5 p med 1½ dl kokt ris
Hej tjejer!
Här är bloggen som jag starat där vi kan lägga in recept! Allt får va me lagad mat som bakverk... Bara att börja å lägga in!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)